1. Nie stosowałem wogóle kreatyny. Chciałbym spróbować 1 cykl. Jaką kretke wybrać? Mono, jab(ł)czan, kre-alkalyn? (cena w granicy rozsądku) Zaplanuj cykl z mono. jest stosunkowo tanie. Istnieje ryzyko że nie działa na ciebie kretka ( niewielkie, ale jest), wiec zminimalizujesz stratę kaski 2. Czy do tego cyklu kupić carbo? Jeśli tak to jakie? [...]
ama_tor tobie też thx 8. (Wciągające to forum ) bo znowu przeczytałem, że ten Kre-alkalyn ma dobrą opinię i nawet jest lepszy od zwykłego mono... Może lepiej by było (dla mnie) spróbować tego na 1 cykl? Co doradzacie bo produktów jest tyle że można umrzeć wybierając i zastanawiając się
1. Jesli masz ulozona odpowiednia diete/dostarczasz odpowiednia ilosc b/t/w dziennie to TAK. Na pierwszy cykl monohydrat, wyjdzie tanio cenowo. 2. Jak uwazasz. Ja zarzucam carbo po kazdym treningu w ilosci 60g razem z porcja bialka wpc. W innych porach nie widze sensu stosowania tego suplementu. Dostarczaj kalorie z normalnych posilkow. Firma [...]
[...] już stosuje większość rad. Ćwicze od jakiś 2 lat (mam 20). Ale nie o to mi chodzi. Czas na moje konkretne pytania: 1. Nie stosowałem wogóle kreatyny. Chciałbym spróbować 1 cykl. Jaką kretke wybrać? Mono, jab(ł)czan, kre-alkalyn? (cena w granicy rozsądku) 2. Czy do tego cyklu kupić carbo? Jeśli tak to jakie? Jeśli nie to co? 3. Jak długo miałby [...]
Ostatni cykl na samym monohydracie, bardziej to byl taki cykl na POWROT DO SIL, ale itak poszlo dobrze, dluga przerwa od czystego mono, widoczny wzrost sily i masa 3kg takze bylem zadowolony. Zrobilem 4 tyg przerwy i trzeba wrzucic cos mocniejszego. Bede mial pare rzeczy z USA . m.in. Creatine Fuel Stack [...]
Cześć! Jak w temacie planuje cykl, jakieś mono+stack albo sam stack mam na wydanie jakieś 130-140zł no i mam problem jest tego troche na rynku wiec trudno się zdecydować co byście polecili za tę kwotę żeby starczyło na pełen cykl? Osobiście zastanawiam się nad 2xCP(450g)+creapure500g, co myślicie ??
ja tez myslę nad moim 1 cyklem i moze te mono z treca 400 kapsów to na jeden cykl chyba no nie ? bo po 900 mg jedna kapsułka i to kosztuje 60 zł i wlasnie nie chce kupowac tego zestawu z dextrozą za 65 bo pisze ze ta dextroza to 25 porcji wiec po co zastanawiam się czy nie kupic dextrozy z biogenixa czy jakos tak juz nie pamietam podobno dextro tu [...]
polecacie chłopakowi cudawianki na 1 cykl.... mam inne zdanie daj zwykły proch mono,odczujesz jego działanie, stacki i inne wynalazki póżniej, niechodzi tu o kase tylko o organizm,jego adaptacje danego suplementu i spożytkowanie go właściwie dla porównania zaczynasz redukcje na thyrothermie , następnie redukcja na l_karnitynie i odczujesz jej [...]
[...] Jak myślicie, co byłoby dla mnie lepszym połączeniem - mass xxl 4.8kg + kreatyna, czy może mass xxl + białko? A może polecicie jeszcze jakąś inną kombinację? I czy można zaczynać jeszcze cykl na masówce, kiedy idzie lato? Aha i czy warto kupowac jabłczan, czy może mono na pierwszy raz? Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam, miłego wieczou.
jaka kreatyna na 1 cykl? przeczytałem kilka tematów i myśle z mono będzie w sam raz. mnie bardziej interesuje marka tej kreatyny jaką wybrać, cena nie gra roli, najwazniejsze zeby była dobra!
Cze ! Mam pytanko co dołożyć do cyklu z Horse Power . Dodam ze jest to mój 4 cykl . Poprzednie to : mono , CP + CP , XP+CP . Z góry dzięki za odpowiedzi .
Test Niesponsorowany! Witam; Jest to mój drugi cykl ( pierwszy był ponad rok temu na mono) , lecz pierwszy prowadzony na forum. Moje Suple: - Białko Ostrowi WPC80 - Xpand (pinacolada) 925g - Cell Pump 450g O mnie: Wiek: 18lat Wzrost: 185cm Waga: 82kg Staż treningowy 2 lata Cel : Sucha masa + może się uda spalić troche tłuszczu ( na spalacz moim [...]
Od poniedzialku zaczynam swoj pierwszy cykl kreatynowy. Chce dobrac jak najlepszy dla mnie trening. cel: masa wiek:19 lat staz: 6 miesiecy waga: 78kg dieta: dodatni bilans kcal suplementacja: Mono vitalmax DT 2x5g(na czczo,po treningu) DNT 5g na czczo carb bx bezposrednio po treningu 60g (+ew gdy nie bede mial czasu na posilek) wpc ostrowia [...]
Za kilka dni mam zamar zorbic cykl na mono.do tego bedzie zma apteczne giner monster mass i wpc. Bedzien on trfał 6 tygodni.Trenować będe sam po pracy (pracuje 8-12h, stram sie jeść pelnmowartościowe posliki z diety bedzie 3000kcl),więc nie będe mógł sam wykonywac neiktórych ćwiczeń,będe ćwiczył 4 razy w tyg. 2 dni ćwiczeń, 1 dzień przerwy,2 dni [...]
Witam Złamalem w ostatnim czasie kciuka,a cco za tym idzie bede mial pause w treningach a jestem na cyklu mono 3 tydzien. Co w tej sytuacji zrobic? Przerwac cykl?
No własnie mozesz połączyc z mono i brać w dni treningwe mono rano na czczo a xp przed treningiem natomiast w nie treningowe tylko mono rano. I będziesz miał cykla na ponad 6 tygodni a jeżeli to ma byc twój pierwszy cykl to lepiej sprzedaj i kup mono a reszte na diete lub jakies białko czy tez gainer (chociaż duzo tego nie będzie Zmieniony [...]
Do tej pory miałema tylko jednen cykl w zyciu na mono... wiec drugi cykl mozesz zrobic cykl z jednej puszki bierz 1-na porcje dziennie skup sie bardziej na odp.odzywianiu,regeneracji i treningu
[...] - http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3202.html ! Mozna brac XP energized w wieku 17 lat? Jedna pucha to za mało? Jak stosowac? Do tej pory miałema tylko jednen cykl w zyciu na mono... Z czym najlepiej połączyć XP? Drugiej puchy nie będe kupował bo tą kupiłem okazyjnie tanio a nie mam kasy na drugą. Na pewno stosować tak jak na [...]
Witam ;) Mam mono z Olimpu na pelen cykl, i do tego Thermo speed bo chcialbym troche ograniczyc fet, ale chcialbym do tego mono dolozyc jakas rzecz tylko moj problem polega na tym ze mam troche pkt. Olimpu i chcialbym je wykorzystac na cos z oferty konkursowej ... Co proponujecie ?? Cell Pump, Crester, Crevoulution, czy moze cos innego ?? Z gory [...]